毎日歯磨き後のマウスウォッシュで仕上げをしているのに虫歯があったら効果が半減しますよね。虫歯は食べ過ぎでお腹をこわして市販の薬を飲んで治ったと同じように市販の薬を飲んで治る事はありません。

虫歯は自然治癒はほぼ無理です。歯医者さんでしか治す事ができないのです。虫歯の原因は、口の中にいる「ミュータンス菌」という菌が原因です。食べたあとに口の中に残った糖分を餌にして酸を出して、その酸が歯を溶かしていきます。

虫歯って静かに進行していくので痛みがでるまで気づかないことが多いですね。実は痛みが出た時にはすでに手遅れっていう場合も多いです。でも、歯医者さんの敷居ってすごーく高いですよね、あの「キーン」っていう機械音、あの音を聞くと「ぞわぞわ」しませんか？

歯医者に行って先生に「痛かったら左手あげてください」と言われても緊張で痛いのに手をあげることができない、なんなら最初から少し左手をあげていたりして。

こんな思いをしたくないですよね、それにはやはり予防が大事です。毎日の食後の歯磨き、マウスウォシュでの仕上げ、フロスや歯間ブラシなどなど、また、歯医者さんでの定期健診も大事です。

虫歯と同じように怖いのが歯周病です。これは「大人の病気」と言われています。40代以降に一気に増えています。歯茎が腫れる、歯茎から血が出る、なんか歯がグラグラする、こんな症状がでたら歯周病のサインです。

原因は歯と歯茎の間にある歯垢に潜む菌が原因です。歯茎に炎症を起こして、放っておくと歯を支えている骨まで溶かして歯がグラグラになるです。こうなると歯を抜くしかないですね。

歯周病は歯医者さんで「歯石除去」が最初の治療になります。歯垢や歯石に潜む菌を取り除くことで、炎症を抑えます。思いのほか進行している場合は麻酔をして歯と歯茎の奥についている歯石を取ります。

もっとひどくなると歯茎を切開して取る「歯周病外科治療」となります。ここまでならないためにも毎日の口の中の健康管理が大事です。歯周病は再発しやすので、定期的に歯医者さんでの検診、毎日、自身でのセルフケアが欠かせません。

食後の歯磨きはもちろん、フロスや歯間ブラシを使って歯の定期的なケアを続けることで歯周病の予防や再発を防ぎましょう。

そして何より、虫歯も歯周病も早期発見が大事です。「なんか歯がういた感じ」「歯がしみるな」「歯茎から血が出る」と感じたら放置しないで勇気を出して歯医者さん行きましょう！